Category: здоровье

Сова

Этот пост всегда будет сверху

Я доула, арт-терапевт и мама троих детей, двое из которых рождены дома сольно.

Что я умею делать: правки на зачатие, поддержка во время беременности и родов, послеродовое восстановление (пеленание). Применяю традиционные мексиканские техники ребосо и остеопатические приемы. Консультант по грудному вскармливанию.

Провожу групповые и индивидуальные арт-терапевтические сессии. Это может быть как песочная терапия (моя любимая техника), так и любой другой арт-терапевтический метод. Работаю с любыми вопросами, например: почему это происходит в моей жизни, что делать дальше, какой выбор сделать, не могу решиться на что-то и т.п. Группы буду вести для беременных - потому что очень люблю их :)

Буду рада добавить вас в друзья, только напишите что-нибудь тут, чтобы я знала, что вы живой человек, а не бот :)
Раньше мой журнал назывался aprilsunny, но имя изжило себя.
Hand

ОБ ЭНЕРГИИ ЖЕНЩИНЫ, С ТОЧКИ ЗРЕНИЯ ВЗАИМООТНОШЕНИЙ МУЖЧИНЫ И ЖЕНЩИНЫ

Замечали ли вы, что порой очень успешный мужчина, сменив женщину, вдруг теряет всё? А наоборот? Казалось бы, безнадёжный неудачник, рядом с женщиной вдруг взлетает в социальном плане буквально к небесам?
Задумывались ли вы когда-нибудь о том, почему вокруг так много красивых, умных, но одиноких женщин?
Ответ на эти вопросы прост и сложен одновременно. Всё дело в энергии. Энергия правит миром, притягивает и удерживает.
Женщина — животворящая сила мира, она тоже сгусток энергии, благодаря которой она, как магнитом, притягивает мужчин, притягивает возможности, деньги, полезные знакомства, и сам главное, может всё это удержать.
Возможно, возникнет вопрос: «Вокруг так много энергичных женщин, добивающихся колоссальных успехов в социальной жизни, так почему же они одиноки, несчастны, а часто ещё и по-женски больны?» Всё дело в том, что мы говорим не о простой энергичности. Мы говорим именно о женской энергии.
Collapse )
Hand

«Кодекс гейши»


  1. Гейша не навязывается.

  2. Она не пристает к человеку даже в уме своем.

  3. Она не привязываться.

  4. Она живет своей внутренней жизнью, все больше и больше раскрывая ее для себя.

  5. Она играет с мужчинами в их игры, но при этом ведет свою игру.

  6. Она понятлива, и когда это требуется – жеманна.

  7. Она рисует и пишет стихи.

  8. Она вдохновляется пейзажами.

  9. Она восхищается мужчинами.

  10. Она любит мужчин и внешне им подчиняется.

  11. Она чиста и опрятна.

  12. От нее приятно пахнет.

  13. Она всегда здорова и весела.

  14. Она не пьет алкогольные напитки.

  15. Она знает толк в еде, но никогда не переедает и чувствует, сколько пищи достаточно для поддержания жизни в этом теле.

  16. Она может постоять за себя, но никогда не доводит дело до этого.

  17. У нее приятная улыбка и легкие, непринужденные манеры.

  18. Она танцует и поет.

  19. Она сочиняет…

  20. Мужчины тянуться к ней потому, что она вожделенна.

  21. Они хотят ее потому, что она – часть их жизни.

  22. Они одаривают ее, потому что понимают, что подарки – малая толика того, что они должны ей за то счастье, что она существует.

  23. Она со вкусом одевается и избегает кричащих, ярких тонов.

  24. Она дружелюбна, но не подчинена.

  25. Прежде всего, в это жизни она любит себя.

  26. Она не без честолюбия и знает себе цену.

  27. Она готова помочь, но так, чтобы не оставлять энергетические нити в теле человека, которому она оказывает помощь.


источник
Hand

КАК ВОЗНИКАЮТ БЛОКИ В ТЕЛЕ.

Наиболее частая причина блоков – травмы, которые могут быть физическими, эмоциональными. Самые серьезные травмы, которые в потенциале создают блок, происходят в период формирования человека - в детстве, когда мы особенно доверчивы и впечатлительны. Травмы могут возникать во время столкновений и споров, вследствие словесных или физических угроз.

Как же травма создает блок? Травма - это сигнал опасности. Мы инстинктивно цепенеем: зажимаемся, задерживаем дыхание. Другими словами, делаем то, что противоречит процессу жизни - твердеем, становимся жестче, чтобы защитить себя, и как это ни странно звучит, но для того чтобы выжить, мы “мертвеем”. В идеале, когда опасность миновала, нам нужно вернуться к прежнему мягкому, живому состоянию, но в реальной жизни все происходит не так: мы остаемся зажатыми.
Что же в этом плохого, если с блоками наша жизнь становится более безопасной? Конечно, в течение какого-то периода блоки помогают нам выжить, но установившись постоянно, блоки начинают представлять собой угрозу, как на физическом уровне, так и эмоциональном.

Collapse )
heart

Как простить родителей

Не смотря на то, что вы молчите, как партизаны, по моим ощущениям, тема родителей зацепила многих. Вполне логично, если  учесть, что нет, наверное, на Земле человека, который бы не получил ни одной травмы в процессе взросления. А мой журнал стал все больше и больше привлекать людей, которые хотят изменить свою жизнь к лучшему. Я хочу поделиться методикой, которую советую всем, кто спрашивает у меня совета как прорабатывать обиду на родителей. Называется "Психологическая диета". Узнала я о ней от моей преподавательницы - Любови Уманец, она, по совместительству, является человеком, у которого я прошла свой первый ребефинг, страшно сказать, 9 лет назад. Я писала эти диеты и на своем опыте убедилась в их эффективности. Ниже я приведу описание техники, но  хочу обратить ваше внимание на то, чтобы вы ОБЯЗАТЕЛЬНО проговаривали позитивные аффирмации в тех местах, где это необходимо. Иначе, вся ваша работа будет сизифовым трудом - если не заполнить светом освободившиеся от обид, зла, гнева места внутри вас, рано или поздно, они опять наполнятся негативом.

Collapse )

heart

Йога-практика для омоложения

Омоложение лица

Омоложение лица

Существует много энергетических практик для омоложения лица, но все они требуют времени, причём ежедневного. Впрочем, для кого-то, особенно для женщин, это имеет смысл, а значит, найдётся и время. Общие правила такие:

  1. Организм должен быть весь в хорошей форме, то есть тёплый, проработанный какой-то йоговской практикой, в течение хотя бы получаса перед омоложением лица. Подойдут согревающие и накапливающие энергию пранаямы.
  2. Энергетические каналы по возможности должны быть открыты в ходе предыдущих практик.
  3. Энергия должна быть специально накоплена, в организме для омоложения лица, а не потрачена в предыдущих упражнениях.
  4. Чем больше у человека сексуальной энергии в данный момент, тем лучше работают все практики омоложения лица и других систем организма.
  5. Лицо можно подготовить мягким массажем, лёгким похлопыванием, практикой перевёрнутых поз, чтобы насытить ткани и капилляры кровью. Некоторым людям подойдёт травяной чай с небольшим количеством мёда, чтобы расширить капилляры, или какие-то кремы, специальные составы, разогревающие масла, активизирующие процессы в коже, в подкожном жировом слое, мышцах, сосудах. Неплохо было бы поделать разные гримасы, покрутить глазами, то есть прогреть мимическую мускулатуру. Есть ещё точечный массаж для омоложения лица, который начинается у грудины, поднимается к шее и проходит симметрично по точкам на лице и голове. Всё это можно найти в интернете в разных источниках.

Collapse )Читтапад