Category: животные

Сова

Этот пост всегда будет сверху

Я доула, арт-терапевт и мама троих детей, двое из которых рождены дома сольно.

Что я умею делать: правки на зачатие, поддержка во время беременности и родов, послеродовое восстановление (пеленание). Применяю традиционные мексиканские техники ребосо и остеопатические приемы. Консультант по грудному вскармливанию.

Провожу групповые и индивидуальные арт-терапевтические сессии. Это может быть как песочная терапия (моя любимая техника), так и любой другой арт-терапевтический метод. Работаю с любыми вопросами, например: почему это происходит в моей жизни, что делать дальше, какой выбор сделать, не могу решиться на что-то и т.п. Группы буду вести для беременных - потому что очень люблю их :)

Буду рада добавить вас в друзья, только напишите что-нибудь тут, чтобы я знала, что вы живой человек, а не бот :)
Раньше мой журнал назывался aprilsunny, но имя изжило себя.
Hand

Всякое, неупорядоченное

Этот неловкий момент, когда ты 3 часа кряду рисуешь картинку акварельными красками, потом забываешь ее на диване и, внезапно проснувшаяся Василиса, делает с ней непоправимое...

Про Андрея:
Ходит, бормочет себе под нос песенку: "Человек и кошка... Что это за имя такое - Икошка. Наверное, полное будет Икотий..."
Hand

Притча про собаку и зеркальный храм

В Индии в городе Джайпур есть дворец, построенный мистическим королем. Он был действительно великим архитектором; город Джайпур был выстроен в соответствии с его планом. Его звали Джай Сингх, отсюда и название города. Джайпур является единственным городом в Индии, который строился по плану, и был спланирован так красиво! У него была идея одержать верх над Парижем, и он бы преуспел в этом, если бы не умер. Город остался недостроенным, но даже незаконченный город создает впечатление, что он шел по верному пути, чтобы одержать победу над Парижем.Здесь был использован один цвет, красный цвет саньясы - целый город из красных камней. Все дома, все магазины выстроены совершенно одинаково, и это дает вам ощущение, что все едино: и нет возможности двух. И такие красивые дороги. Посередине дорог высажены тенистые деревья - дороги достаточно широкие - и по обе стороны покрыты тротуарами, так что даже в сезон дождей, вам не нужно ходить с зонтиком ... или под жгучим солнцем с зонтиком. Вам не потребуется зонт в Джайпуре. И все построено одинаково, все из того же красного камня.
Collapse )
heart

Крия Лягушки

Очень хорошая крия - я ее каждый день делаю. Пока по 26 раз :)
Originally posted by kalinji at Лягушка для красоты ног
Когда на занятиях по Кундалини-йоге нам давали это упражнение, всегда добавляли, что если выполнять его каждый день 54 раза, то ноги станут идеальными.
Мне ни разу не удалось сделать его 54 раза подряд, нагрузка на ноги такая, что кажется, они отвалятся здесь и сейчас, но все равно с завидной регулярностью я возвращаюсь к «Лягушке». Так хочется идеальных ног!

1. Сядьте на корточки, так, чтобы пятки не касались земли и соприкасались друг с другом. Голова поднята, смотрите прямо.
2. Широко разведите колени и обопритесь на пальцы рук, которые установлены примерно на расстоянии 30-40 см от ступней.

3. Вдыхая выпрямите ноги. Не сгибайте колен, не ставьте пятки на пол, не отрывайте рук от пола. Лоб устремляется к коленям.

4. Выдыхая возвращайтесь в исходное положение.
5. Повторите цикл 26, 54 или 108 раз.
Дыхание интенсивное и глубокое, движения быстрые. Учтите, чем медленнее вы делает это упражнение, тем труднее вам будет.
Так меня учили делать эту крию на занятиях, однако, на англоязычных сайтах, предлагается на вдохе выпрямлять ноги и ставить пятки на пол. В таком варианте упражнение становится гораздо легче. Возможно, именно с него и надо начинать.

Польза
1. Выравнивает гормональную систему.
2. Повышает уровень энергии.
3. Улучшает работу сердца, кровообращение и дыхание.
4. Укрепляет нижнюю часть тела, формирует стройные бедра.
5. Увеличивает сексуальный потенциал.

Противопоказания
1. Если у вас есть проблемы с коленями, откажитесь от этого упражнения.
2. Не насилуйте себя. Если у вас закружилась голова, немедленно остановитесь!
 
heart

Тюнинг тела

Периодически у меня возникает желание как-то тюнинговать то, что дано мне матушкой-природой. К примеру, 5 лет назад я сделала пирсинг пупка, походила с колечком пару лет (хорошо, дядькам нравилось), а потом сняла. Отверстие быстренько зажило и теперь у меня на этом месте небольшое углубление. И еще, с периодами 1-2 года, у меня появляется желание сделать татуировку. Вот опять началось обострение. Просмотрела и-нет в поисках интересных рисунков и нашла кучу смешных, странных, красивых и нелепых тату. Захотелось поделиться с вами некоторыми из них.
Начнем с мечты каждого мальчика - стать супергероем, когда он вырастет. Дядька частично воплотил мечту в реальность, сделав такое тату. Наверное, прикольно носить его под рубашкой какого-нибудь мыршевого клерка.
Collapse )
А этот дядька подумал: почему женщины делают татуаж, а мужчы - нет, и "набил" себе усы. Но с так, чтобы можно было быть иногда усатым, а иногда - нет. По настроению.
Collapse )
Эта тетенька решила известить мир о том, что она в положении. Теперь ей, видимо, всю жизнь придется ходить в беремчатом состоянии.
Collapse )
Вот лысеющий джентельмен с юмором, достойным уважения, относится к своей редеющей шевелюре
Collapse )
А эта фотка - любительницам жирафов. Очень странный рисунок, как по мне.
Collapse )
Это фото, наверняка, понравится любителям птиц, а точнее их гнезд. Каковых среди мужчин большинство. Это единственное фото интимного тату, которое я решилась у себя разместить. Хотя, нашла очень много прикольных фоток. Одних Гомеров Симпсонов аж 2 было, а о слониках и драконах я умолчу вообще.
Collapse )
А на закуску моя любимая татуировка. Шедевр, я считаю. На такое можно смотреть часами.
Collapse )